中腰で痛くなる腰痛の原因をご存知ですか？

神戸　垂水　はた整体院

中腰で痛くなる腰痛の原因をご存知ですか？あまり知られていませんが、中腰で痛くなる腰痛の原因はさまざまです。この記事では、中腰で痛くなる腰痛の原因を解説していきます。

～中腰で痛くなる腰痛の原因は？～

中腰で痛くなる腰痛の原因は、次のとおりです。

①腰の大腰筋という筋肉の収縮

大腰筋という筋肉を聞いたことはありますか？

お腹の奥のほうにある筋肉です。

長時間同じ姿勢などが続くと疲労が蓄積、収縮して痛みを誘発すると言われて

います。

②前傾姿勢になりがちだと痛みやすい

事務作業や同じ業務といった長時間、前傾姿勢になりがちの人は、筋肉が伸ばされた状態で、硬くなってしまいます。そのような人が中腰になると筋肉が急激に縮むので痛みを伴う可能性が高いです。

③右側か左側どちらかに重心をかけ続けている

あまり知られていませんが実は、人は無意識にどちらかに重心をかけてしまっていることが多いのです。力仕事をしている方、長時間無理な姿勢を強いられる方などは、どちらかに重心をかけてしまってしまっていることが多いので注意が必要です。

～まとめ～

ご紹介したように無意識に原因をつくってしまうこともあり、原因が分からないことも多々あります。

当院の腰痛治療はどこに原因があるのか？

しっかり検査した上で施術をしてまいります。

もしあなたが腰痛でお困りでしたら当院にご相談下さい。

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