肩こりに強いマッサージがNGな理由をご存知ですか？

神戸　垂水　はた整体院

肩こりに強いマッサージがNGな理由をご存知ですか？肩こりといえば強いマッサージというイメージがあると思いますが、実は強いマッサージは肩こりを悪化させてしまう可能性が高いのです。この記事では、肩こりに強いマッサージNGな理由を詳しく解説していきます。

肩こりは、筋肉の凝りだけが原因だと思われがちですが、肩こりにはさまざまな原因がありますのでご紹介していきます。

①自律神経の乱れ

強いストレスや寝不足といったことが原因で自律神経が乱れてしまうと、リンパ管や血管を締め付けてしまい、流れが悪くなってしまうので肩こりになってしまいます。

②内臓疲労が原因

内臓が疲労？と思う方も多いかた思いますが、これは、暴飲暴食、ストレスなどで内臓に疲労

が起きます。内臓疲労が起こると反射で筋肉が固くなります。

ですので上記に心当たりがある方は気をつけましょう。

肩こりに強いマッサージがNGな理由についてご紹介してきましたが、もしあなたが強いマッサ

ージを受けていて改善しない場合は上記の原因が考えられます。

マッサージしても、中々改善しない場合は自律神経の乱れ、内臓疲労の影響が出ている場合がございますので、当院にご相談下さい。

肩こり治療　　はた整骨院