～肩こりからくるめまいとは？～

肩こりからからくるめまいをご存知ですか？この記事では、肩こりからくるめまいについて詳しく解説していきます。

～肩こりからくるめまいとは？～
肩こりからくるめまいは、浮動性めまいと呼ばれるめまいです。

浮動性めまいの主な症状は次のとおりです。

①頭ふらつく

頭がボーっとしてふらつきます。倦怠感と似ています。

②身体がふらふらする

身体が揺れているような感覚になり、まっすぐ立っていられなくなります。

③立ちくらみがする

突然、立ちくらみがして立っていられなくなりますが、数分すると症状はおさまります。

④気が遠くなる

酷いめまいが起きると気が遠くなって、気絶してしまう可能性があります。

⑤足元がふらつく

足元がふらついて上手く歩けなくなります。

～肩こりからくるめまいの治し方～

肩こりからくるめまいの治しの方は、次のとおりです。

①目の疲れを取る

肩こりの原因のひとつに目の疲れがあります。

目の疲れを取るには、目を温めると良いので温めたタオルを目の上に乗せると疲れを取ることができます。

②肩のストレッチをする

肩を回したりマッサージをすることで肩こりが無くなります。

以上のセルフケアは比較的軽い症状の場合に有効ですが、 長年肩こりからのめまいで

お悩みでしたら＋整体を組み合わせることで早期に改善出来る可能性が高いですので、

一度当院にお越し下さい。「もっと早くくれば良かったです」というお言葉を頂いくことが

多いです。