～めまいの原因は鉄分不足？～－鉄分とめまいの関係性―

原因不明のめまいに悩まされている場合は、めまいの原因は鉄分不足かもしれません。鉄分不足から引き起こされるめまいには、いくつかの特徴的な症状がありますので、この記事で詳しくご紹介します。

～めまいの原因は鉄分不足？～－鉄分とめまいの関係性―

鉄分は、血液のもとになっているヘモグロビンを作り出します。そのため、鉄分不足なると血液不足になり血液が薄くなります。そのような状態になると、体に十分な酸素がいきわたらなくなるのでめまいが引き起こされます。

～めまいの原因は鉄分不足？～－症状編―

鉄分不足からめまいには次のような症状があります。

①立ちくらみ

立ちくらみはめまいの代表的な症状ですが、立ちくらみは脳に十分な酸素がいきわたらなくなるために引き起こされます。

②ふらつき

鉄分不足からのめまいの場合は立ちくらみに加えてふらつきがあります。しかし、ふらつきと立ちくらみは症状が似ているので、見分けがつきにくいです。ふらつきは突然バランスを崩しますが立ちくらみは、立ちあがったときにふらふらする症状のことを指します。

③動悸

階段を駆け上がったわけでもないのに動悸を感じる場合は、鉄分不足からのめまいの可能性があります。

～まとめ～

めまいの原因は鉄分不足？と題してさまざま症状をご紹介しました。

まずは鉄分を多く含む食品を摂取しましょう。

鉄分不足が気になる方は瞼の裏が白い場合は可能性大です。

鉄分不足でめまいの症状が出ると鉄分だけの摂取だけでは改善しない場合があります。

それは自律神経の乱れを起こるからです。

当院では自律神経の施術もいたしておりますので、めまいでお困りでしたら当院

にご相談下さい。

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